yoga

Comment adapter sa pratique de yoga en été?

Est-ce que ta pratique de yoga change l’été?

Ma pratique personnelle est beaucoup inspirée par les saisons et la température, mais encore plus à mon ressenti du moment!

Dans cette petite capsule je te présente quelques manières d’adapter ta pratique de yoga en été 

Comme toujours, le plus important c’est d’écouter ton corps, il sait ce dont tu as besoin 😉

N’hésite pas à partager en commentaire à quoi ressemble ta pratique de yoga (ou autre sport) pendant cette saison ensoleillée!

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