calme

Bien-être

L’art de déconnecter pour vivre dans le moment présent

Combien de temps passez-vous par jour sur votre cellulaire, devant l’ordinateur, la télévision, votre tablette électronique (ou n’importe quel autre merveilleux outil de la technologie) ? Combien de fois par jour consultez-vous vos messages électroniques, Facebook ou n’importe quels autres médias sociaux ? Pour la majorité d’entre…