Horaire été 2024

Un cocon de douceur pour femmes où tu es accueilli exactement telle que tu es.

Viens te détendre, te ressourcer, connecter avec la nature et ton féminin profond.

Chaque cours sera un mélange unique de certains de ces ingrédients : mouvements doux et rythmiques, relaxation/yoga nidra, méditation, respiration, mudra et mantra.

Les cours seront adaptés en fonction des besoins des femmes présentes, ainsi que du moment de la journée, de la température, de la saison et de la phase de la lune.

Le tout avec douceur et simplicité, en respectant et honorant tes besoins uniques du moment.

Les cours incluront certaines pratiques de yoga thérapeutique spécifiquement pour les femmes (apprises auprès d’Uma Dinsmore-Tuli) ayant pour but de supporter les femmes dans toutes les différentes phases de leur vie. (Bienvenus aux femmes enceintes!)

 

*Des accompagnements individuels sont également disponibles pour celles qui souhaiteraient être supportées personnellement dans une phase spécifique de leur vie de femme (cycle menstruel, fertilité, grossesse, postnatal, allaitement, la péri ménopause, postménopause, etc.) avec des pratiques de yoga thérapeutiques personnalisées. Contactez Ariane à : arianeladouceur@hotmail.com pour plus de détails.

 

Commentaire de participantes au cercles de yoga pour femmes:

‘’C’est une formule super agréable et ressourçante. J’aime beaucoup, ça me fait du bien. Tes cours sont du bonbon pour les femmes.’’ – G

 »J’ai adoré encore une fois les cours avec Ariane. Elle est attentionnée, elle ne nous met pas de pression de performance, c’est un beau et doux moment à s’offrir à notre propre rythme ❤️ »- Valérie

 »À la fin de chaque cours, je me sentais toujours plus relaxe, plus calme et plus énergisée. Mon énergie était mieux dans les jours suivants. » – Sarah

 

Détails sur les cours:

Quand: Les mercredis 26 juin, 3, 17, 24 et 31 juillet 2024 à 18h30

Durée : environ 75 minutes.

Où: Sur mon terrain en nature*, secteur Macamic . L’adresse exacte sera communiquée aux participants lors de leur inscription!

*Les cours auront lieu soit sur la pelouse ou sous la tente, selon les conditions extérieures (pluie, maringouins, etc.) et la préférence des femmes.

Tarif : Tu peux réserver ta place pour chaque cours individuellement (via les liens au bas de la page) au coût de 25$ (+ frais d’eventbrite) par cours.

** Tarif spécial de 110$ pour la session complète de 5 cours (ce qui te revient à un cours gratuit!!) contacte Ariane à : arianeladouceur@hotmail.com avant le 25 juin si tu veux t’inscrire pour la session et profiter du tarif spécial.

 

Prochains cours:

• mercredi 17 juillet (Réserve ta place ici)
• mercredi 24 juillet (Réserve ta place ici)
• mercredi 31 juillet (Réserve ta place ici)

 

*Des accompagnements individuels sont également disponibles pour celles qui souhaiteraient être supportées personnellement dans une phase spécifique de leur vie de femme (cycle menstruel, fertilité, grossesse, postnatal, allaitement, la péri ménopause, postménopause, etc.) avec des pratiques de yoga thérapeutiques personnalisées. Contactez Ariane à : arianeladouceur@hotmail.com pour plus de détails.

 

Pour toutes questions, veuillez contacter Ariane Ladouceur :

➡️Par email: arianeladouceur@hotmail.com