Comment adapter sa pratique de yoga en été?
Est-ce que ta pratique de yoga change l’été?
Ma pratique personnelle est beaucoup inspirée par les saisons et la température, mais encore plus à mon ressenti du moment!
Dans cette petite capsule je te présente quelques manières d’adapter ta pratique de yoga en été ☀
Comme toujours, le plus important c’est d’écouter ton corps, il sait ce dont tu as besoin ?
N’hésite pas à partager en commentaire à quoi ressemble ta pratique de yoga (ou autre sport) pendant cette saison ensoleillée!
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