Ariane, Auteur à Ariane Ladouceur

Ma routine de soins de beauté du moment

Posted on juin 19, 2017
by Ariane
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«Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester» – Proverbe indien Prendre le temps de prendre soin de soi est, à mon avis, primordial. Cela nous permet d’être plus détendus et plus aptes à passer au travers des défis…

Beauté

Je teste le maquillage 100% naturel de Maison Jacynthe!

Posted on mai 30, 2017
by Ariane
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Je suis très excitée aujourd’hui de vous parler de la gamme de maquillage de Maison Jacynthe! Cela faisait un bout que je rêvais d’essayer leurs produits puisque ceux-ci sont 100 % naturels, végan, non toxiques, non testés sur les animaux. Ces dernières années, en en apprenant…

Bien-être

Entrevue avec Karine Drouin: Le burnout étudiant

Posted on mai 4, 2017
by Ariane
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Dans le cadre de la semaine de la santé mentale, je voulais vous apporter l’avis d’une experte pour traiter avec nous du burnout étudiant. À mon plus grand bonheur, Karine Drouin a tout de suite accepté l’invitation et nous livre aujourd’hui des perles de…

Bien-être

Mon burnout étudiant

Posted on mai 3, 2017
by Ariane
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Être fatigué, brulé, vidé, épuisé, démotivé, en manque d’énergie, ce sont tous des «symptômes» considérés comme normaux quand on fait des études postsecondaires, voire préparatoires, à la «vraie vie d’adulte sur le marché du travail». Pourtant, ce sont des symptômes qui sont LOINS d’être normaux…

Bien-être

14 bonnes habitudes pour prendre soin de son mental

Posted on mai 2, 2017
by Ariane
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La santé mentale c’est aussi essentiel que la santé physique, mais parfois on a tendance à l’oublier et quand on l’oublie trop souvent, cela peut devenir problématique. Dans l’optique de vous éviter ce problème, je vous donne aujourd’hui 14 bonnes habitudes à incorporer à votre…

Bien-être

L’art de déconnecter pour vivre dans le moment présent

Posted on avril 25, 2017
by Ariane
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Combien de temps passez-vous par jour sur votre cellulaire, devant l’ordinateur, la télévision, votre tablette électronique (ou n’importe quel autre merveilleux outil de la technologie) ? Combien de fois par jour consultez-vous vos messages électroniques, Facebook ou n’importe quels autres médias sociaux ? Pour la majorité d’entre…

développement personnel

Comment suivre son cœur (quand on ne savait pas qu’un cœur pouvait parler)

Posted on mars 30, 2017
by Ariane
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«Ça veut dire quoi au juste suivre son cœur?» Je ne sais pas pour vous, mais j’ai souvent entendu dire que pour être heureux il faut suivre son cœur (c’est d’ailleurs un conseil que je donne moi-même maintenant hihi). Depuis quelque temps, c’est une habitude…

carrière

Pourquoi tu n’es pas capable de décider ce que tu veux faire dans la vie

Posted on février 27, 2017
by Ariane
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Tu ne sais pas ce que tu veux faire de ta vie? Tu ne sais pas quel métier est fait pour toi? Tu ne sais pas quel programme d’étude tu devrais entreprendre? Ou peut-être as-tu déjà fait ton choix de programme pour l’année prochaine, mais…

couple

Comment faire survivre votre relation à distance

Posted on février 11, 2017
by Ariane
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Quand deux personnes sont faites pour être ensemble, aucun temps n’est trop long, aucune distance n’est trop loin et personne ne peut les séparer Une relation à distance ce n’est pas évident. Qu’on soit à 1 h, 2 h, 9 h de route ou encore complètement sur des…

activités physiques

Défi 31 jours de yoga

Posted on février 5, 2017
by Ariane
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Coucou tout le monde! Dans le mois de janvier j’ai décidé de participer au "YogaRevolution" organisé par Yoga With Adriene sur sa chaîne youtube et je me suis donc engagée à faire 31 jours de yoga consécutifs! Dans ma dernière vidéo, je vous parle de…